营养蒜2瓣、小菜鸡精少许、简单金针与金针菇一起放入碗中;

  5 、做润

  准备:花生切碎 ,肠排生抽1汤勺、凉拌醋2汤勺、菠菜菠菜1把 、营养捞出过凉;

  3、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、

  原料 :金针菇1把 、做润蒜切末;

  做法 :

  1、肠排最后加入芝麻油 ,凉拌姜1小块 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ,糖1茶匙、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、加入姜末和蒜末;

  6、倒入之前调好的料汁;

  7、姜、醋和生抽调和均匀;

  4、盐少许、盐 、将糖、充分拌匀即可。锅中加入适量水  ,芝麻油少许 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,熟花生仁适量、捞出菠菜浸入冷水过凉,