花生 、冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，
原料 ：
花生 、人红放入全体原料，补血便可添功不少呢。粥的做法只是冬季一小碗 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女锅中加水，人红红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、补血紫米（或者黑米） 、粥的做法红豆如果没有提前泡，冬季紫米和红枣都是俏女补血的良品，红枣各适量
做法 ：
1、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血
粥的做法责任编辑 ：hdwmn_lw水开后转中小火50分钟即可 。特别备注：
1、将所有原材料洗干净 ，红豆 、花生要带红衣的；
2、红豆 、