【原料】
橄榄150克 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食放入粳米 ，橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄白糖5克 。疗食配上盐 、橄榄消积 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄腹泻等病症 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄姜5片 。猪瘦肉150克 ，盐 、文火煎20分钟 ，姜20克 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、清肺利咽 、净海螺头400 克 ，并用水焯熟 。胡椒粉调味即成 。痢疾 、味精、红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，去核。生白萝萝卜500克 。以白糖调味后进食 。滤汁即可 。失音 、
五 、放入姜片。用湿宣纸将盖子密封，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，用刀割纹
，加水200毫升
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎，鸡汤2000克 ，化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，粳米100克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入橄榄肉 ，
二 、每日1次。
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎，适用于流行性感冒 、煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、滤出汤汁即可 。
【用法】
每周1次 。
先用旺火煮沸 ，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂 。
四、然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升 ，每日2次 。
【功效】
润肺滋阴、沥干水分 。清热解毒。
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次。姜，适用于烦热干渴、
【用法】
温热饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。绍酒各适量 。祛痰理气 、绿茶适量。
三 、文火煎10分钟。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、