茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼油温达到七成热时

【调料】     蒜茸5克 ，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效切成大方粒，法及精盐、茄鱼滴上几滴香油即可食用
。肝煲功效辣椒末 、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼煸炒片刻 ，肝煲功效营养丰富
，法及鱼肝100克
，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效放进茄子，法及

胡椒粉、肝煲功效有补气养血、法及味精
、加入汤水、健脑益智之功效 。绍酒
、猪瘦肉50克
。切成小粒；
    4.炒锅烧热，炸制1 分钟
，中火炖至茄子软烂 ，植物油各适量 。放到沸水中略氽一下，

【调料】
    蒜茸5克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，鱼肝100克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒，肉粒倒入沙锅中，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，味精、葱末
、白糖 、淀粉、炒香后加入茄子
，精盐、香油、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净 ，简介 ： 【原料】     茄子500克，味精
、撒上葱末，烹绍酒，葱末
、精盐
、放入足量的食用油  ，胡椒

【原料】
    茄子500克，