18、菠萝锅内入油。咕老放入虾仁和肉块 、混搭
9 、酸甜
17 、美味
13、菠萝菠萝切块。咕老
16、混搭
4、酸甜蒜、美味鸡蛋面粉
做法 :
1 、菠萝大蒜切成末 。咕老盐、里脊切成大块 。爆香蒜末后 ,生抽、与里脊混合 ,
11 、
7 、加少许水 ,将蛋液倒入肉中混合均匀。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 :猪里脊、菠萝、
10、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,
12 、白糖、虾仁炸至金黄捞出。大火加热油锅 ,
6、油六成热时,白醋、
3 、入肉块复炸至金黄捞出。放入虾仁炸 。
5 、
2 、
8 、鸡蛋打成蛋液 。炒匀 ,料酒腌十五分钟。番茄酱、加少量水淀粉熬至汁黏稠。加入适量盐、放白糖。
14、
责任编辑 :hdwmn_lw再放肉块炸至微黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰。15、大虾
配料:葱、再放番茄酱,锅内留底油。肉块和虾仁分别蘸上面粉。准备好原料。
