菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动

【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁柠檬汁4滴
 。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝

切小块；
    3.果汁机洗净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴。功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及捞出用清水冲洗干净，简介： 【原料】     菠萝半只，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，拌匀即可。胡萝卜1根，加快宿便的排除 。