3 、成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。
自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果做法：
1 、宝宝补钙补钙
2 、成长
（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键可以去掉花生 。自制
4 、坚果取出放凉。宝宝补钙补钙再加入白芝麻一起炒干烤熟。成长花生 、关键拌粥 ，自制大杏仁 、坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，全部烤干后，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
原料 ：核桃 、
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，白芝麻各适量 。腰果 、拷至快干时 ，可以自由发挥。各式坚果挑选好的，