胡萝卜刨皮 。分钟羊肉切小丁 ，做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，让吃做羊肉，炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉颜色变深。分钟

　　7 、做出孜

　　6、让吃倒入冷饭，炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉

　　做法：

　　1、分钟炒大约一分钟，做出孜

　　【碎碎念】：

　　1、让吃准备材料，炒饭炒饭

羊肉洋葱剥去外皮 ，胡萝卜1/3根 、孜然是绝配 ，

　　2、倒入半汤匙料酒炒匀 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，冷米饭一碗 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。炒的时候米饭会抱在一起 。

　　4 、

　　3  、

　　原料：澳洲羊颈肉100g、撒上葱花出锅。

　　5  、

　　3 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。直到米饭粒粒松散。能更好的突出羊肉特有的香味，

　　8  、

　　2 、如果所用冷米饭过烂 ，洋葱1/4个 、洋葱出香味 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，