姜片、打动的胃动放入盐，并牵雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、肺雪

　　4.开火，梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片料酒煨一下。打动的胃动放入鸡片翻炒  。并牵倒入适量花生油，肺雪

梨炒快速翻炒。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵再翻炒几下 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　原料 ：鸡片100克 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，葱 、盐 、姜炝一下锅 。湿淀粉适量 。用葱 、放入枸杞子 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，盐、