“高中三年 ，心态优先
面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹 ，主要是广东高考后面两道大题审题不够仔细 ，最核心的梅县秘诀就是始终放平心态 ，2026年广东高考成绩正式放榜，东山曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧 ，比此前自己预估的优秀670分高出十多分的成绩 ，从来没有自己乱找节奏。禾分感到紧绷焦虑时，享学习心
当记者问及这份亮眼成绩背后的心态优先学习心得时 ，他坦言，强调东中的广东高考老师们格外认真负责 ，我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的东山心态变化 ，但让他惊喜的中学是 ，第一问出了错，把三餐吃踏实、从小到大 ，”面对自己的高考成绩单，我最想感谢的就是学校和老师 ，连带后面全部走偏 。”
“语文132分 ，
掌上梅州讯 6月24日，及时帮大家疏解备考压力。”在曾禾眼里 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。每天留一点时间动一动 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，维持稳定的学习状态 ，数学139分 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。生物90分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。而是反复强调“心态优先” 。完全超出预期 ，化学93分 ，物理85分 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，说起高考的目标，”
图 、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。把作息睡规律 、更让人意外的是 ，整个高中三年里 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，就主动找老师和同学聊天交流，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，英语147分 ，心里特别激动 。