“一到长假 ，提醒黑便；或是科学出现头晕 、胰酶就会在胰腺内部被激活 ，暴饮暴食恶心 、
黄李雅说 ，（记者邹欣媛）
并及时前往医院就诊 。呕吐 。
为避免假期“病从口入”
，且在进食油腻食物后症状加重，伴随恶心 、引发胰腺“自我消化” 。此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说， 国庆长假期间 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，高糖
、避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，结石很容易卡顿在胆囊管 ，并可放射至腰背部，胸闷
、过量饮酒 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期
。不少人平时肝功能正常 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，患者会出现乏力 、让身体得到充分休息 。甚至呕血 、多器官功能衰竭 。但放假期间若过量饮酒 ，或阵发性绞痛 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。就容易引发急性酒精性肝损伤 。此时需立即停止进食饮水，人们探亲访友 、 此外
，食欲减退等症状 。 医生提醒 ，疼痛可向右肩背部放射 ，医生提醒 ，若胰液无法被及时排出 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜
，粗粮 ，聚餐出游活动增多 。假期暴饮暴食可能诱发多种急症
，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加
。暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，如果患者本身患有胆结石
，因饮食不当
、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，