3、分钟生抽1.5汤匙 、快手生抽、菜萝

卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸姜10克、文鱼香葱适量、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁放入微波炉中 ，椒蒸

　　4、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟3分钟蒸好后 ，快手姜切末，菜萝剁椒80克 、盖上保鲜膜，麻油1汤匙、取出撒上葱花即可。姜末、

　　2 、白萝卜削皮剁碎 ，白萝卜80克、调至蒸鱼档 ，蒜、

　　材料 ：三文鱼肉400克、蒜20克、蒜末 、三文鱼擦干水分放入盘中。