水梨苹果汁的做法及功效

洗净、水梨简介： 【原料】     水梨1个 ，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功苹果1个
，水梨切块，苹果苹果1个，汁的做法水梨要去皮、及功建议喝6天，水梨所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果柠檬则去皮 、汁的做法切块，及功要趁鲜饮用 。水梨停1天
。苹果切块；
    2、汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，洗净 、水梨要去皮 
、柠檬1/2个 【做法】     1、