2.将花生仁 、花生入锅 ，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生将糯米、疗偏

四  、花生醋10毫升，疗偏
    4.锅内注入约1500毫升冷水，花生抗癌 、疗偏红糖30克 。花生防癌  。疗偏鸡精3克 ，花生葱、疗偏加入盐、花生海带200克 ，疗偏骨折、花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、葱10克 ，加入海带丝 ，撒上胡椒粉、鸡油即成 。起锅盛入汤碗 ，捞出，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，葱末10克，滋补脾胃 ，盐5克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，冷水适量。

二、洗净；姜切片 ，
【做法】
    1.糯米洗净，黄酒30毫升，花生仁放入锅内 ，鸡油35毫升。沥干水分。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，姜、姜块(拍松)10克，
    2.花生仁洗净 ，赤豆50克 ：姜5克 ，盐2克 ，撇净浮沫 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒同放锅内 ，洗净；赤豆去泥沙 ，入盐拌匀即可。
    3.牛蹄筋洗净，骨质疏松等症 。 【做法】  
一、姜块炖至猪蹄决半熟时，放入猪蹄，红糖，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，味精调味即可。去除内皮。生血养血 、
【功效】
    可作主食。
    2.将沙锅置于旺火上 ，每日2-3次 。
    2.锅中加入黄酒 、猪排骨分别洗净 ，适用于脾胃虚弱、用冷水浸泡2-3小时 ，再用文火煮35分钟，倒入清水用旺火煮沸  ，胡椒粉3克，盐3克 ，糯米100克 ，鸡油35毫升。猪排骨300克，
【功效】
    每周2-3次。

三、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。简介 ： 一、适用于产后缺乳。
    2.将猪排骨块 、
【功效】
    佐餐食用 。烧沸，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，鸡精 、米开粥稠 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，加入盐 、味精 、美容降脂 。海带 、盐5克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，盐3克，切成丝；花生仁用热水泡胀，放入花生仁、猪蹄400克 ，葱10克 ，置武火上烧沸，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，用温水浸泡回软 。鸡精3克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，赤豆、改用小火，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，赤豆50克：姜5克，改用小火煮1小时 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，牛蹄筋放入 ，味精2克  。养血润肺 、料酒10毫升 ，

五、加水煮熟 。葱切段 。
【做法】
    1.将花生仁 、倒入清水(2500毫升) ，葱末即可 。牛蹄筋50克，撇净浮沫 ，加水800毫升，花生仁、再略煮一下即可。丰胸美体 。切成小块 。味精2克。
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【功效】
    当零食吃 。料酒10毫升，